daftar poker idn poker judi poker poker indonesia

Bagaimana Menjadi Termotivasi untuk Melakukan Tugas-Tugas yang Tangguh

Sangat mudah untuk membiarkan diri Anda terbiasa dengan kebiasaan menunda-nunda. Tapi apa itu prokrastinasi? Ini hanya berarti menunda tugas-tugas yang benar-benar harus Anda lakukan tetapi tidak. Alasan untuk melakukan itu hanyalah, bahwa Anda merasa lebih gembira tidak melakukan tugas-tugas itu daripada jika Anda melakukannya.

Masalahnya adalah kita dapat menyingkirkannya terlalu banyak dan jatuh ke dalam lubang yang mungkin sulit kita selesaikan. Itulah yang harus kita hindari, tetapi untuk melakukan itu kita harus belajar untuk menjadi termotivasi. Lebih mudah dikatakan daripada dilakukan terutama dengan tugas-tugas yang kurang diinginkan, seperti mengeluarkan sampah atau bahkan membayar tagihan.

Jadi bagaimana kita bisa termotivasi untuk melakukan tugas semacam itu? Kita harus belajar untuk mengubah bagaimana perasaan kita tentang tugas-tugas duniawi itu. Untuk melakukan ini kita harus mengubah apa yang kita lihat di kepala kita dan bagaimana kita membayangkan diri kita menyelesaikan tugas yang ada.

Jika kita bisa melakukan itu maka kita akan mengganti gambar rasa sakit yang kita miliki ketika kita memikirkan tugas-tugas itu dan menggantikannya dengan gambar kepuasan sebagai gantinya.

Jadi itulah yang harus dilakukan tetapi sekarang saatnya untuk mengetahui cara melakukannya. Bagaimana kita mengubah gambar di kepala kita? Kita harus belajar untuk berpikir lebih banyak di sepanjang garis dari apa yang akan terjadi jika kita tidak melakukan tugas-tugas itu. Seperti apa rumah Anda jika Anda tidak membuang sampah? Apa yang akan baunya seperti setelah sampah telah ada di sana untuk sementara waktu? Apa yang akan dikatakan Mitra Anda? Anda harus belajar membayangkan hal ini dengan sangat rinci dan merasa seperti Anda benar-benar hidup sekarang. Anda harus belajar merasakan sakit karena tidak melakukannya. Contoh lain dari tidak membayar tagihan Anda bisa menjadi jauh lebih parah dan merupakan contoh yang baik. Jika Anda gagal membayar tagihan Anda, Anda mungkin dibawa ke pengadilan, berakhir dengan utang, masuk penjara dan bahkan akhirnya kehilangan keluarga Anda. Sangat ekstrim, saya tahu, tetapi jika Anda bisa mulai membayangkan situasi seperti ini, maka Anda pasti berhasil membuat Anda merasa sakit ketika menunda-nunda.

Bagi banyak orang, rasa sakit akan cukup untuk melompat dan menyelesaikan tugas-tugas itu segera. Tetapi bagi yang lain mungkin membutuhkan latihan. Semakin banyak Anda mempraktekkan teknik seperti ini semakin mudah menjadi.

Tentu saja tidak ada motivator yang lebih baik daripada menyelesaikan sesuatu sekarang. Jika Anda merasa bahwa Anda benar-benar tidak ingin melakukan sesuatu belajar untuk membuat diri Anda melakukannya sekarang dan Anda akan merasa lebih baik setelah selesai. Semakin sering Anda melakukan tugas yang tidak diinginkan semakin mudah. Anda akan membuat kebiasaan yang akan sulit untuk menghentikan kebiasaan yang dapat membuat Anda siap untuk hidup, karena begitu Anda mulai, siapa yang tahu apa lagi yang bisa Anda capai?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *